Cuidados com o meu cabelo ruivo

Claudinha Stoco 24.07 cabelos, dicas, vídeos COMENTE

Sempre me perguntam quais os cuidados que eu estou tendo com o meu cabelo, por isso eu decidi fazer mais um vídeo sobre o assunto. Desde que pintei o cabelo desse tom (há quase 1 ano) recebo dúvidas diariamente.

A primeira é: eu não precisei descolorir o meu cabelo para chegar nesse tom. Eu não tinha nenhum tipo de química nos fios, exceto as pontas descoloridas que eu cortei antes de pintar, por isso o Edu conseguiu chegar facilmente nesse tom.

Cabelo ruivo da trabalho? MUITO. Você vira refém do salão, não tem muito o que fazer, a não ser que você se arrisque e faça em casa. Eu não levo o menor jeito para essas coisas, por isso nem me atrevo.

Já falei muito mais sobre isso nesse post, então quem tiver interesse é só clicar aqui.

Os cuidados que estou tendo são os básicos, porque eu também não tenho muita paciência. O que eu procuro fazer é hidratar sempre, e isso inclui um hidratação mais poderosa no salão.

No meu dia a dia eu gosto muito de usar a linha Brilliance da Wella, que inclusive já postei aqui no blog. Ela foi uma das melhores que já usei, deixou meu cabelo super macio.

No salão eu costumo fazer a SOS da Redken. Amo e acho que dá um super resultado nos fios! Mesmo pintando muito o meu cabelo (eu retoco ele inteiro a cada 25 dias), ele continua saudável e macio.

No meu caso o Edu sempre usa a combinação 9.3 e 8.4 da linha Color Perfect da Wella. Nessa última vez ele aplicou com OX 40 na raiz e OX 20 no comprimento. Porém, cada vez que eu volto ele muda alguma coisinha! 😀

Espero que tenham gostado do vídeo!

Beijos

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Retrô Hair

Rua Augusta, 902 – Consolação – São Paulo

Tel. 11 3100-1680 e 11 3151-5820

Como comecei a correr!

Claudinha Stoco 23.07 dicas, dieta, Minha Vida Saudável, my lifestyle COMENTE

Quem me acompanha nas redes sociais deve ter percebido que a minha nova mania é correr na rua. Sempre comento que tenho feito corrida e acabam surgindo algumas dúvidas!

Eu não deixei de lado a academia, como vocês sabem eu amo as aulas de Funcional da Competition, e pra mim não existe aula melhor, mas quando não dá tempo de ir até lá eu acabo correndo na rua mesmo!

Quando comecei a fazer academia inseri na minha rotina a esteira, mesmo que com uma distância curta. Demorou muito para eu começar a correr na rua e treinar na esteira fez muita diferença pra mim.

A esteira pode parecer algo bem chato, mas ela acaba te ajudando a treinar antes de partir para a rua. Pelo menos me ajudou, e eu estou aqui para compartilhar a minha experiência!

No começo eu fazia apenas 3,5km por dia e ia alternando a velocidade com o tempo. Por exemplo: se eu caminhava 3 minutos na velocidade 6.5km/h eu corria 2 minutos na velocidade 7.5km/h.

Pode parecer pouco mas na época foi o que funcionou para mim. Claro que o importante é que você converse com um instrutor e peça o auxílio dele, com certeza ele vai saber te indicar o melhor a ser feito!

Fui fazendo isso durante um bom tempo, alternando a caminha e a corrida até conseguir ter mais fôlego e resistência para correr um percurso maior.

Lembro até hoje quando fiz a minha primeira prova de rua, foi a m5k Mulheres em Movimento do McDonald’s, e eu fiquei super feliz em cruzar a linha de chegada e ver que eu consigo sim correr na rua.

Acabei fazendo outras provas mas depois de um tempo enjoei da corrida. Sim…eu tenho dessas!

Voltei a correr na rua há mais ou menos 4 meses, em um dia que deu tudo errado, onde eu não consegui usar nem a esteira do prédio, me irritei e fui correr na rua mesmo. Foi a melhor coisa que eu fiz!

Tenho meu ritmo, meu tempo e faço o que eu aguento dentro do meu limite. Coloco uma playlist bacana, calço o meu tênis e vou para o meu momento de terapia.

Não corro todos os dias, vou somente nos dias em que não consigo ir até a Competition, mas no geral tenho gostado bastante. Tenho feito 6,5km em 40 minutos e pra mim está ótimo!

Um aplicativo que eu gosto bastante de usar é o Nike Running. Ele consegue calcular seu tempo, o quanto você gastou e ainda compara os seus treinos!

Eu acho muito legal e sempre que possível estou usando e compartilhando o tanto que eu corri por lá.

Na minha opinião, se você quer começar a correr não tenha pressa. Faça no seu ritmo e vá aumentando a intensidade aos poucos. Ninguém começa correndo uma maratona da noite para o dia, é importante respeitarmos nosso limite!

Vocês também curtem correr? Eu tenho uma playlist que adoro ouvir, até compartilhei no meu Spotify. Já me seguem por lá?

Beijos

Esmalte Fierce, No Fear da Essie

Claudinha Stoco 23.07 Esmalte da Semana, esmaltes, Unhas e Cuidados COMENTE

Olha quem está de volta: esmalte neutro!!!

Não é nenhuma novidade que estou viciada nesses tons, tanto que no vídeo que fiz falando sobre os meus queridinhos do momento, só apareceram cores neutras!

Essa semana escolhi usar o Fierce, No Fear da Essie que estava perdido nas minhas coisas. Ganhei essa cor no começo do ano, mas fui lembrar de usar somente agora.

Eu mesma esmaltei as minhas unhas então deem um desconto, pois não ficou 100%. De qualquer forma, achei ele bem fácil de aplicar e limpar!

Sempre finalizo com algum extra brilho, assim consigo que a cor dure muito mais tempo nas minhas unhas. Achei que essa cor lembra o famoso Particulière da Chanel. Concordam!?

Beijos

5 Coisas Que Superei e Me Fizeram Feliz

Claudinha Stoco 22.07 dicas, my lifestyle, off-topic COMENTE

Esses dias andei pensando nas coisas que eu superei e que me fizeram feliz, mais leve e positiva.

Quando passamos por alguns momentos chatos na vida achamos que é o fim do mundo, mas quando resolvemos deixar essas coisas de lado vemos o quanto conseguimos ser melhores.

Como eu costumo fazer muitos vídeos falando sobre beleza e lifestyle, resolvi mudar um pouco o foco para um bate papo mais amigo. Espero que vocês gostem! <3

Eu adoro falar sobre esses temas, e tenho pensado inclusive em falar sobre relacionamentos no meu canal Youtube, como se fosse um “Conselho da Clau”. O que acham!?

Já havia comentado isso em um Periscope e muitas meninas acharam interessante. A ideia é comentar um caso de alguma leitora (ou leitor né?) em vídeo e dar a minha opinião amorosa. E aí…topam!?