A Minha Experiência com o DIU Mirena

Hoje vou fazer um relato bem íntimo pra vocês, pois eu acho muito legal essa troca de informações que temos aqui no blog e também no meu canal no Youtube.

Antes de decidir colocar o DIU Mirena eu li bastante a respeito, conversei com amigas que tinham e também com a minha ginecologista para eu ter certeza da minha decisão.

Por isso resolvi contar a minha experiência pra vocês, cada corpo é um corpo, e quanto mais informação melhor.

Eu não me adaptei a pílula anticoncepcional e depois de ler tantos relatos na internet a respeito dos riscos, decidi que aquele não era de fato o método que eu queria para mim.

Sei que muitas começam a usar para controlar problemas de pele, mas como pra mim não era o caso, resolvi ir atrás de alternativas.

Vale lembrar que nenhum desses métodos previnem doenças, tá? 

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No ano passado eu coloquei o Mirena e desde então estou satisfeita, por isso depois desse tempo usando resolvi contar o que eu achei.

Fiz um vídeo falando sobre o assunto, mas vou resumir aqui no blog também.

O DIU Mirena é um dispositivo, no formato de “T”, que fica dentro do útero liberando por dia pequenas doses do hormônio levonorgestrel, evitando dessa forma a gravidez.

Diferente da pílula, em que o hormônio fica na corrente sanguínea e a dose é maior, com o Mirena ele fica somente no útero.

Ele é um dos métodos contraceptivos mais seguros e muito indicado para quem tem um fluxo menstrual muito intenso, que era o meu caso.

Minhas amigas que usavam o Mirena não menstruavam, e eu fiquei bem animada com essa possibilidade pois meu fluxo sempre foi muito intenso.

Depois de fazer todos os exames, minha médica disse que estava tudo certo e colocamos.

O Mirena tem algumas contra indicações, para pessoas que já tiveram câncer, diabetes e algumas outras coisas, por isso converse sempre com seu médico.

Quando coloquei minha médica disse que não teria como prever se a minha menstruação cessaria ou não, mas me garantiu que a minha TPM iria diminuir.

Pois bem…essa danada da TPM não diminiu!

Minha menstruação sempre foi muito certa, como um relógio, mas logo que coloquei o Mirena ela ficou bem desregulada.

Isso durou uns meses e hoje ela ainda vem, certinha, mas bem menos do que sempre vinha antes. Hoje a intensidade é menor e a duração também.

Tirando o fato da minha TPM não ter diminuido, eu já estou bem satisfeita com a diminuição do meu fluxo menstrual. Além disso, o Mirena é mais um método contraceptivo que tenho.

Não quero ter filhos agora, então quando eu resolver engravidar basta eu tirar o Mirena e pronto. Ele não altera a fertilidade e você não precisa esperar um longo período para engravidar.

Sendo muito sincera, eu gostei muito e depois que eu tiver meu primeiro filho pretendo colocar novamente.

O cuidado que você precisa ter é realizar os exames de rotina, que seu próprio médico solicita.

Ele é um método mais caro, porém como dura 5 anos eu acho que vale muito a pena. No meu caso, que foi particular, paguei R$2.000,00.

Alguns convênios cobrem, por isso vale a pena pesquisar direitinho tá?!

Sei que esse é um assunto muito pessoal, que as vezes o que funciona pra mim não vai funcionar pra você (inclusive tenho amigas que não deram certo com o mirena), mas achei legal contar a minha experiência pra vocês.

Espero ter ajudado quem está na dúvida e pesquisando sobre esse método! 😀

Beijos

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3 Dias em Paraty: Dicas e VLOG!

Quem me acompanha nas redes sociais viu que fui passar 3 dias com o Gustavo em Paraty.

Na última segunda-feira foi aniversário dele, e ele decidiu que gostaria de fazer uma viagem para um lugar bem natureza (que é a cara dele) para comemorar.

Ele escolheu Paraty e Trindade como destino, e como nenhum dos dois conhecia eu achei ótimo.

Paraty fica a 280km de São Paulo, mas pelo fato de ter uma serra na chegada no RJ a viagem acaba demorando um pouquinho.

Mesmo assim vale muito a pena, pois a estrada é a coisa mais linda. Recomendo ir durante o dia, já que ela é mão dupla e bem estreita.

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Que delícia de cidade, viu?!

Esqueça o salto alto em casa, as ruas do centro da cidade são de pedras, por isso o melhor é ir de tênis ou algum sapato mais baixo.

As ruas do centro encantam pelos casarões antigos que abrigam diversas lojas e restaurantes. Achei uma delícia passear por ali.

Nos hospedamos em Paraty mesmo e a pousada escolhida foi a Pousada da Terra Paraty. Não conhecia e acabei escolhendo através dos reviews que li no Booking.com, que é onde eu sempre reservo hotéis.

Em Paraty tem praticamente uma pousada em cada esquina. Tem para todos os gostos e bolsos!

A Pousada da Terra Paraty fica há 1km do Centro Histórico da cidade, e eu amei. Ela é simples, porém super confortável e eu só tenho elogios.

É tudo o que as pessoas falaram no Booking. Atendimento impecável, bem limpinha e com uma localização na minha opinião ótima.

Pagamos em 2 diárias R$380. Se eu voltar novamente a Paraty, com certeza é lá que eu irei me hospedar!

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No domingo passamos o dia em Trindade, que fica bem pertinho de Paraty. O Gustavo queria muito se hospedar lá, mas são poucas as opções de pousadas.

Eu sinceramente prefiro me hospedar em Paraty, já que a vila de Trindade é bem pequena e não tem muitas opções de alimentação e etc. Paraty tem uma estrutura melhor e ainda assim é bem sossegada!

Trindade encanta demais pelas belas paisagens naturais e pelas praias incríveis. É de impressionar a beleza natural desse lugar.

Passamos pela Praia dos Ranchos, Praia do Meio e Praia do Cachadaço. Essa última você tem que passar por uma trilha, mas é bem tranquila e sinalizada na medida do possível.

Estava com um pouco de receio, mas tem muitas pessoas indo e vindo ao longo da trilha. Ela é curta e você leva uns 15 minutos para chegar a praia.

Mais a frente existe outra trilha que leva a Piscina Natural do Cachadaço. Essa ficamos com um pouco de preguiça e preferimos ficar um tempo curtindo a do Cachadaço e a dos Ranchos.

Como estava bem nublado desanimou um pouco, com sol deve ser outro astral. Nas duas primeiras praias é possível comer e beber, pois existem algumas barracas.

Na Praia do Cachadaço havia um vendedor de bebidas e pastéis! 😉

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Antes de viajar eu li bastante a respeito da cidade, o que fazer e onde comer. Também li algumas recomendações no TripAdvisor.

De todos os lugares que comemos o melhor foi o restaurante Casa Coupê. Fomos na última noite e voltamos antes de ir embora para almoçar.

A comida é uma delícia, tem muitas opções, os pratos são bem servidos, o atendimento é ótimo e o preço é bem em conta.

Eu havia lido em alguns lugares que esse restaurante era caro, mas eu sinceramente não achei. Os preços dos drinks eram em média R$17, as porções em torno de R$40 e o prato mais caro se não me engano foi esse último que eu pedi R$55.

A prancha de frutos do mar estava simplesmente deliciosa, acho que foi a melhor coisa que comemos na cidade, tanto que quase repetimos a dose no almoço. Amamos muito!!

No geral eu amei demais Paraty e Trindade, e no final da viagem chegamos a conclusão que ficamos pouco. Nossa vontade era de passar pelo menos 5 dias para aproveitar com calma tudo.

Deixamos de fazer vários passeios, mas o objetivo da viagem não era conhecer tudo e fazer o máximo de passeios possível.

Fomos para curtir, relaxar sem ter pressa do que fazer. Esse é o nosso estilo de viagem!

Filmei com o maior carinho pra vocês e confesso que foi uma delícia editar esse vlog e reviver esses momentos tão incríveis. Não vejo a hora de voltar a Paraty, sem dúvidas é uma cidade muito apaixonante.

Espero que tenham curtido as minhas dicas! <3

Endereços:

Pousada da Terra Paraty
Rua Glauber Rocha, nr. 2060 – Paraty 

Restaurante Casa Coupê
Praça Matriz s/nº – Centro Histórico – Paraty

Cachaçaria Cana da Praça
Rua Marechal Deodoro, 3 – Centro HistóricoParaty,

Finlandês Sorvetes
R. Dr. Samuel Costa, 78 – Centro Histórico, Paraty

A Minha Experiência com a Terapia

Já faz uns meses que eu estou fazendo terapia, e como comentei isso no meu último vlog muitas pessoas pediram para eu falar um pouco mais sobre isso.

Como eu não tenho capacidade profissional para abordar a fundo sobre psicologia, vou falar a minha experiência e porque eu resolvi fazer.

Tenho visto esse assunto ser muito abordado por outras blogueiras e estou achando ótimo, pois é na terapia que a gente aprende a se conhecer melhor.

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Comecei a fazer terapia porque o Gustavo já fazia, e eu achei que seria uma forma muito boa de eu aprender a lidar melhor com as minhas relações.

Eu sempre fui uma pessoa muito “de pavio curto”, sempre falei tudo que eu pensava sem medir as consequências, e para provar que estava certa acaba sendo muito impulsiva e dura nas minhas palavras.

Claro que não é somente isso que eu abordo nas minhas sessões, mas esse foi um dos motivos que me fez procurar uma profissional.

Quero deixar claro que procurar um psicólogo e falar sobre emoções e sentimentos é muito diferente de se abrir com uma amiga ou família.

Pessoas do nosso convívio acabam sendo mais favoráveis a nossa opinião. Além disso, na terapia aprendemos a ver as coisas de uma outra forma sabe?

Ela nos força a refletirmos melhor, a pensar de uma outra maneira sobre determinado assunto. Pra mim isso faz toda a diferença.

Uma coisa importante a ser dita é que não é na terapia que vamos resolver nossos problemas, tá? Ninguém sai da consulta com a vida toda resolvida, e o profissional não irá te dar direcionamento ou falar o que você deveria ou não fazer em determinada situação.

Na terapia aprendemos a lidar melhor com as nossas emoções, sentimentos, angústias, medos e consequentemente isso nos ensina a tomar melhores decisões, a mudarmos aquilo que nos incomoda.

De uns meses pra cá tenho recebido muitos comentários falando sobre como eu estou mais feliz e leve, e com certeza uma parte disso é em função da terapia.

Enfim, no vídeo eu falei muito mais sobre esse tema então não deixem de assistir. 😉

Espero que tenham gostado!!

Beijos

 

Clau Responde: Viagem, Casamento e Muito Mais

Faz tempo que não faço um vídeo respondendo as dúvidas de vocês, né?

Ontem na minha fanpage, eu pedi para vocês deixarem suas dúvidas para eu responder em vídeo. O legal é que enviaram muitas perguntas bacanas!!

Amo essa participação de vocês e esse tipo de vídeo é ótimo para vocês ficarem por dentro da minha vida pessoal, já que as vezes acabo não falando sobre essas coisas.

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O vídeo ficou longo, pois como vocês já sabem eu realmente falo demais. Me animo e aí quando vejo já se foram 30 minutos de vídeo.

Espero que gostem!! <3 <3 <3

Beijos