E acabou o #PlanoDeVerão.…ahhhhhh!
Mas fiquem tranquilas que a tag da minha “dieta/alimentação” continua, e eu vou postar mais dicas de receitas e outras coisas desse universo light pra vocês.
Para quem procura receitas deliciosas e nutritivas, olha só essa receita de pão integral com Müslix!
Essa eu vou fazer com certeza!
Amei participar desse projeto, e mais ainda por inspirar tanta gente a seguir esse “plano” também. Como vocês sabem, eu eliminei 10kg em 5 meses e não foi fácil. Atualmente peso 62,5kg (minha altura é 1,59m).
Minha próxima meta é de – 5kg, mas o tempo eu vou determinar a partir da minha próxima avaliação física.
Claro que já perdi bastante, nunca nem imaginei que eu poderia conseguir isso, mas fiquei feliz de ver que a minha força de vontade é maior e que também motivou muitas aqui.
Não tenho muitas fotos de corpo inteiro do “antes”, mas consegui fazer um comparativo pra vocês!
Hahahaha..é pra eu olhar bem e nunca mais voltar a ser assim, amigas!
Continuo na “batalha” pois mais difícil que eliminar, é manter o novo peso!
Espero que vocês também continuem, viu? Não desistam de ir atrás dos seus sonhos, pois nunca é tarde pra começar.
Não deixem de acompanhar o twitter do Plano Feminino, e também o grupo #PlanoDeVerão no Facebook, tem muita coisa bacana por lá. Combinado?
Beijos!
