Como Faço Minhas Marmitas!

Há algumas semanas compartilhei no meu Instagram (@ClaudinhaStoco) o passo a passo das marmitas que faço para a semana, e me surpreendi com a quantidade de pessoas pedindo para eu compartilhar isso no Youtube.

Bom, para falar a verdade, não existe muito segredo no que eu faço já que não estou seguindo nenhum tipo de dieta. 

Não é nenhum cardápio específico, apenas o que eu gosto de comer no meu dia a dia, e o que é mais prático para eu fazer em grande quantidade.

Essas marmitas foram a alternativa que eu encontrei para não cozinhar todos os dias, como eu fazia normalmente. É uma maneira de ter a comida prontinha sem se preocupar!

Gravei um vídeo mostrando pra vocês mostrando de maneira BEM despretenciosa como faço essas marmitas no meu dia a dia. É simples e vocês só precisam se organizar antes de começar!

Dá um trabalho sim fazer tudo isso e eu levo em média umas 2 horas. Porém, tudo isso vai depender do que você quer cozinhar para a sua semana. Quantos mais processos o preparo de uma receita, mais tempo você irá gastar executando!

Eu gosto muito de frango, cenoura, abobrinha e ervilha torta, então as marmitas dessa semana foram variações desses ingredientes.

Como falei, cozinhei coisas simples e que funcionam pra mim, e vocês podem fazer em casa aquilo que gostam de comer. Não tentem copiar dieta dos outros, pois isso não funciona!

Minha ideia aqui não é passar cardápio e nem receitas, mas sim a dica da praticidade e dicas que funcionam pra mim como:

  • Antes de começar defina o cardápio completo e monte a lista do supermercado
  • Tenha tudo organizado e limpo na sua cozinha
  • Veja quanto espaço tem no congelador antes de decidir a quantidade que irá cozinhar
  • Comece sempre pelas receitas mais demoradas
  • Já tenha os potinhos separados para isso

Eu cozinho muito “de olho” e pra mim é mais fácil, pois posso adaptar e usar tudo o que tenho na geladeira, mas se você tem dificuldades procure antes a receita na internet.

O que fiz no vídeo me rendeu 12 marmitas e 5 potinhos de sopa, ou seja, vou ficar sem me preocupar em cozinhar por alguns dias e isso é MARA!!!!! <3 <3

Beijos

Maquia e Fala com Chay Godoy

Aproveitei que a minha cunhada veio passar uns dias aqui em casa, e chamei ela para gravar um maquia e fala.

O vídeo ficou tão grande que eu apelidei carinhosamente de “desabafa, fala e maquia” hahaha.

Como muita gente pergunta o que ela está fazendo nos EUA e quais os planos dela em relação a trabalho por lá, achei legal fazer esse bate papo pra vocês!!!

Vocês pediram tanto para que a Chay criasse uma loja de papelaria, que ela finalmente criou a Paper Supplies.

Como enviar os produtos diretamente dos EUA sairia muito caro, eu entrei nessa para ajuda-la. Os produtos são enviados daqui mesmo, então não demoram pra chegar e nem vão ser taxados.

Tem muita coisa legal na loja e aos poucos vai entrando mais novidades, por isso é bom ficar de olho.

Espero que tenham curtido o bate papo!!

Beijos

,
7

VLOG: Curtindo Curitiba

Quem me acompanha nas redes sociais viu que fui passar o final de semana em Curitiba. Foi aniversário de 1 ano da afilhada do Gustavo, e claro que não poderíamos deixar de ir!

Aproveitei que comprei uma câmera nova, e registrei alguns momentos da nossa viagem.

Muitas vezes eu esqueço de gravar quando estou em família, mas dessa vez consegui compartilhar várias coisas legais com vocês!!

vlogcuritiba1

vlogcuritiba2

Como não amar a decoração dessa festa?! O tema do aniversário da Vic foi “A Pequena Sereia” e eu amei os detalhes da mesa.

Mostrei tudo no vídeo pra vocês. A festa foi no buffet Star Happy, lá em Curitiba!

vlogcuritiba3

vlogcuritiba4

Ah, e nós levamos a Pipa conosco e ela se comportou direitinho durante a viagem.

Como ela ainda não terminou de tomar as vacinas só ficou em casa mesmo. Não vejo a hora de poder leva-la para passear na rua!! <3 <3

Espero que tenham curtido o vlog!!

Beijos

, ,
3

3 Séries Que Eu Adoro na NETFLIX

Quem aí não adora sentar no sofá e fazer aquela maratona de série na Netflix?!

Eu quando gosto de uma série, prefiro assistir a todos os episódios de uma vez, como se não houvesse amanhã!!

Hoje vou compartilhar as 3 últimas que eu assisti e amei muito. Não vejo a hora de ter novas temporadas disponíveis para eu devorar! 😀

seriesnetflix-claudinha-stoco-1

Grace and Frankie

Essa é uma das minhas favoritas!! Os episódios giram em torno do que a vida da Grace e da Frankie se transformou.

O marido das duas são sócios e aos 70 anos decidiram assumir a sua homossexualidade, e elas precisam aprender a lidar com isso.

O que eu mais curto é que elas são opostos, mas por elas viverem o mesmo conflito acabam se unindo e seguindo a vida.

As duas são divertidas, engraçadas e ambas nos fazem refletir sobre vários aspectos da nossa vida. Já está na terceira temporada!!! 😀

seriesnetflix-claudinha-stoco-2

The Crown

Sem dúvidas uma das séries mais bem produzidas.

A série é basicamente sobre a família real do Reino Unido, e a história começa a ser contada a partir do casamento da Elizabeth II.

Eu adoro temas históricos e achei essa série sensacional. Os atores são excelentes e a produção é impecável!!

Ainda está na primeira temporada e eu não vejo a hora da Netflix produzir mais temporadas. Fiquei viciada nessa série e terminei todos os episódios em 1 semana!

seriesnetflix-claudinha-stoco-3

How to Get Away With Muder

Essa série não é produzida pela Netflix, mas dá para encontrar até a segunda temporada completa por lá.

Comecei a assistir sem muita expectativa e me viciei. A série é sobre a advogada criminal e professora Annalise Keating, e conta os seus casos judiciais e também o seu envolvimento com outros crimes!

O que eu mais gostei é que a série te prende totalmente, e você nunca imagina o que vai acontecer. Mesmo ela se dando bem e ganhando praticamente todos os casos, ela tem saídas que ninguém pensa.

Além disso, a história sobre a vida dela é contada aos poucos, e a partir dai a gente consegue entender melhor o personagem.

E aí…quais são as séries que vocês me recomendam na Netflix?! Me contem aqui nos comentários, pois estou sem nenhuma ideia do que assistir agora que já terminei essas!! Hahaha..

Beijos

, , ,
12