Dicas para Uma Vida Mais Saudável

Você já pensou em ter uma vida mais saudável? Já parou para pensar que isso não tem nada a ver com fazer dietas ou academia!?

Pois é…isso está mais ligado com a nossa qualidade de vida do que qualquer outra coisa.

A uni-ball me convidou para participar de uma campanha super bacana, que é a “Escreva a sua História”, e eu aproveitei para abordar esse tema com vocês.

O que mais me ajudou a ter uma rotina mais saudável foi me planejar. De uns anos pra cá eu adotei o hábito de anotar tudo o que eu tenho que fazer no meu dia.

Isso me ajudou a ser mais produtiva e também a me preocupar menos com as coisas. Quando eu passo para o papel todas as minhas tarefas, parece que tudo fica mais claro e leve de se resolver.

Antes, quando eu “anotava mentalmente”, ficava sofrendo achando que eu não daria conta de tudo, e na verdade não é bem assim, né?!

Eu amo anotar a minha rotina com canetas coloridas, e quem nunca desejou ter o kit completo da uni-ball sígno gel, hein?!

Nossa, a minha alegria era ia montar meu material escolar na papelaria e escolher as minhas novas canetas.

No vídeo eu compartilhei com vocês o que eu costumo fazer no meu dia a dia, para manter uma rotina mais saudável.

São dicas simples, que todo mundo consegue adotar e manter, mas que fazem toda a diferença a nossa vida.

O momento que eu sento para planejar a minha semana é um dos meus favoritos, e esse momento ficou muito mais divertido desde que as canetas uni-ball sígno gel entraram na minha vida.

São 5 linhas diferentes: Angelic Colour, Sparkling, Noble Metal, Neo e TSI (aquela em que a tinta apaga).

A minha favorita sem dúvidas são as cores da linha Angelic Colour, pois são tons pastel incríveis!!! <3 <3

A uni-ball criou um site super legal, onde vocês encontram mais vídeos da campanha, e também vários Wishbords para imprimir. Clique aqui para acessar o site!!

E aí…curtiram?!

Beijos