Diário da Dieta: Resultados da Bioimpedância

Na última sexta-feira realizei a minha segunda bioimpedância e nesse vídeo vou falar um pouco mais sobre isso.

Estou há mais de 1 mês nessa dieta e já foram eliminados 5kg (sempre escrevo esse post alguns dias depois de ter pesado na nutri). Pode parecer pouco, mas só eu sei o quanto foi difícil esse período.

Eu tenho o péssimo hábito de reclamar de mim mesma, mas dessa vez vou concordar que me superei. Não imaginei que conseguiria, mas cada dia mais vejo que sou uma pessoa determinada.

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No vídeo eu contei como foi a minha semana, também falei sobre o grupo de terapia e como foi passar essa semana.

Esses foram os resultados principais da minha bioimpedância, mas no vídeo eu também contei mais sobre as minhas medidas. :)

bioimpedancia

Espero que tenham gostado! <3

Beijos

Espaço Terapêutico Paulo Buosi 
Av. Pedroso de Morais, 2308 – Alto de Pinheiros – São Paulo
TEL. 3022-6673 e 3926-6673

Nutricionista: Gabriela Marques

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  1. Olá Claudia , já te acompanho há alguns anos e adoro seu blog e sua sinceridade!Gostaria de saber como ficará sua dieta quando vc ingressar literalmente na academia , ou quando fizer regularmente uma atividade física.Pretendo ir ao endocrinologista próxima semana e fico me perguntando como devo dizer pra ele que quero uma dieta que me mantenha magra , e que ao mesmo tempo “me sustente” para praticar uma esporte.Beijos

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  2. Oi Claudinha! Adoro o seu blog e todos os conteúdos que você aborda.. Parabéns pela sua determinação e foco na dieta, você é uma inspiração pois é possível ver que não é apenas a estética que muda mas a alegria de viver e a vontade de ser cada dia melhor aumentam mais e mais. Sucesso! ;)

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