As roupas que uso para malhar: top, sutiã, camiseta, short e tênis!

Sempre me perguntam onde costumo comprar minhas roupas de academia, e para tirar todas as dúvidas eu resolvi gravar um vídeo falando sobre isso e mostrando algumas peças que tenho.

Espero que gostem das dicas! 😉

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Uma das perguntas mais frequentes é sobre o top que eu uso.

Como a maioria sabe, tenho seios grandes (uso tamanho 48 e na Liz 40DD) por isso desde que comecei a fazer academia procuro modelos que me dão conforto e sustentação na hora do exercício.

Já usei diversas marcas, desde as mais baratas até as mais cara, e o modelo que mais curti foi esse da Nike. Tenho vários iguais, é o top que eu uso todos os dias para malhar.

Uso esse modelo há bastante tempo, e mesmo sendo um pouco caro eles duram muito. Antigamente eu usava um sutiã normal por baixo, pois esse modelo de top não possui bojo e eu não me sentia confortável usando somente ele.

Só que o sutiã normal começou a me machucar e eu acabei comprando o modelo esportivo (Soutien Active) da Scala. Amei e foi uma das minhas melhores compras de academia!

Ele é praticamente do mesmo tamanho e modelo do top da Nike, só que ajuda a dar mais sustentação. Como o sutiã é sem costura, fica super confortável e não me machuca.

Além disso, posso correr e pular a vontade que ele me dá total segurança. Quem tem seios grandes sabe do que eu tô falando, né?!

Já usei diversas marcas de roupas de ginástica, e as que mais gostei são: Nike, Mizuno e Adidas. A malha é ótima e o tecido não esquenta! Aqui no Brasil é meio caro (como tudo! haha) mas são roupas que eu uso tanto que valem a pena.

No vídeo eu mostro um pouco mais dos modelos e também dos tênis que uso para malhar.

Espero que tenham gostado!

Beijos

5 Restaurantes Franceses para Conhecer em São Paulo

Eu adoro restaurante francês e nos últimos meses conheci alguns tão bons, que vale a pena dividir aqui com vocês.

Normalmente eu compartilho no meu Instagram (@ClaudinhaStoco), mas dessa vez resolvi indicar aqui no blog. Mais fácil, né? 🙂

Hoje vou indicar pra vocês 5 restaurantes franceses para conhecer em São Paulo.

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Paris 6

Um dos mais famosos aqui de São Paulo e o primeiro restaurante francês que conheci.

O cardápio é enorme, muda de tempos em tempos, e todos os pratos são assinados por algum artista/celebridade. É meio chatinho de ler pois sempre tem uma história relacionada ao prato!

A parte boa é que tem opções para todos os gostos. Mesmo que você não seja fã de comida tipicamente francesa, vai encontrar algo que agrade no Paris 6. Não acho que a comida seja sensacional, na verdade acho super valorizada, mas as sobremesas são ótimas! 

Se você nunca foi a um restaurante francês é bom começar por esse, pois os pratos não são tão diferentes assim.

Vale a pena ficar de olho nas redes sociais pois eles sempre postam promoções. Ah, e não se assuste com a fila de espera enorme tá? 🙂

No site do restaurante tem o cardápio com todos os valores, para acessar clique aqui.

Endereço: Rua Haddock Lobo, 1240 – Jardim Paulista, SP

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Brasserie Le Jazz

O Le Jazz eu conheci por causa do meu namorado. Nós sempre passávamos na frente, mas nunca havíamos reparado pois é um restaurante pequeno, daí um dia ele pesquisou na internet e resolvemos conhecer.

Sempre que vou a um restaurante diferente provo um Cosmopolitan, e o do Le Jazz é simplesmente maravilhoso. Ele é mais azedinho do que os outros que já tomei!

Pedimos de entrada queijo Camembert com mel e torradas, recomendo de olhos fechados. Como prato principal eu escolhi o famoso Entrecôte com fritas, e o Caio pediu língua com purê de batatas.

O do Caio eu não tive coragem de provar, mas o meu estava bem gostoso. 🙂

Não sei se eles aceitam reservas mas eu recomendo chegar cedo pois ele lota rápido, e a fila de espera é de normalmente 1h30. =/

O preço médio dos pratos é R$45.

Endereço: Rua dos Pinheiros, 254 – São Paulo

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Le French Bazar

Já o Le French Bazar eu sempre tive curiosidade em visitar, confesso que acho a fachada super charmosa!

De entrada pedimos cogumelos com molho de queijo, e nossa….maravilhoso! Não fotografei pois a “cara” não era muito bonita, mas estava tão gostoso que com certeza eu pediria novamente.

Dessa vez o Caio pediu o Entrecôte  com fritas. Se não me engano a base do molho é vinho, imaginem a delícia! Eu fui de peixe do dia com lascas de amêndoas, farofa de coco e pupunha. Estava muuuuito bom! <3

Fui durante a semana e estava bem tranquilo, não sei como funciona aos finais de semana. Ah, e no andar superior tem um barzinho!

O valor médio dos pratos é R$45.

Endereço: Rua Fradique Coutinho, 179 – São Paulo

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L’amitiè

Tenho uma amiga que sempre recomenda o L’amitiè, daí eu e o Caio aproveitamos para conhecer o menu executivo deles.

O bacana do horário de almoço durante a semana, é que dá você pede entrada + prato principal + sobremesa por um preço muito mais baixo! 🙂

Nesse dia nós pedimos a mesma coisa: Entrecôte Au Poivre com Risoto de Cogumelos, e estava sensacional. Diferente dos outros restaurantes, a carne do L’amitiè estava extremamente macia e suave.

O risoto também estava uma delícia. Foi uma ótima combinação! Se você não é fã de pimenta não recomendo, já que o molho da carne é fortemente apimentado. Eu adoro então pra mim estava delicioso.

De sobremesa pedimos pudim de leite.

No geral eu gostei muito do L’amitiè e pretendo voltar mais vezes. O menu executivo custa em média R$45!

Endereço: Rua Manoel Guedes, 233 – Itaim Bibi – São Paulo

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ICI Bistrô

Sem dúvidas o ICI Bistrô é o meu restaurante favorito em São Paulo. Na minha opinião é a melhor comida da cidade. Sem brincadeira!

Já fui algumas vezes e a comida é sempre deliciosa, o atendimento impecável e o ambiente super gostoso. Ao finais de semana ele é meio cheio, mas dá para esperar tranquilamente no bar tomando drink. Aliás, os drinks do ICI Bistrô são deliciosos!

Recomendo muito o Atum Mi Cuit e também a Costela de Boeuf. O atum é selado com molho de gengibre, acompanhado de purê de batata com wasaby!

Já a Costela de Boeuf é simplesmente incrível. A carne é extremamente macia e desmancha só de você pegar com o garfo, uma delícia mesmo. Todos os pratos do ICI são grandes, não rola dividir, mas é um lugar que você não sai com fome.

De todos os ICI é o mais caro, mas eu acho que vale cada centavo. A comida é muuuito gostosa, gente!

No site tem o cardápio com os preços, para acessar clique aqui.

Endereço: Rua Pará, 36 Higienópolis – São Paulo

Claro que existem muitos outros restaurantes franceses super famosos em São Paulo, mas esses foram os que eu conheci e gostei!

O que eu mais gostei é que nenhum desses restaurantes vem aquele porção minúscula de comida. Quantidade não significa qualidade, e eu fico meio frustrada quando vou a um lugar que custa caro e não vem quase nada de comida. #aOgra

Uma dica boa é aproveitar o horário de almoço durante a semana e pedir o menu executivo. O preço é bem mais amigo e você ainda tem a oportunidade de provar uma comida deliciosa! 😉

Vocês já conheciam esses restaurantes? Indicam algum?!

Beijos

Como fazer a base durar mais!

Com certeza a parte mais importante da maquiagem, na minha opinião, é a maquiagem de pele. Se você caprichar na base e no corretivo, com certeza já tem pelo menos 50% de uma maquiagem bem sucedida.

Uma das perguntas que mais recebo é sobre como fazer a base durar mais. Nesse calor que está fazendo acredito que isso seja de interesse de todas, né? 😉

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Dicas simples que começam antes da maquiagem podem ajudar muito para ter uma pele perfeita, sabiam!? Duas coisas que funcionam muito pra mim são:

  • Beber bastante água
  • Me alimentar corretamente

Parece papo de “gente chata” mas a diferença na minha pele é visível quando bebo mais água, e como alimentos saudáveis. Eu sou meio chata com isso e a diferença da minha pele de uns anos pra cá é absurda.

Quando não bebo água e como besteiras minha pele fica meio estranha e com algumas espinhas. =(

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Quando eu quero prolongar o efeito da base (principalmente nesses dias quentes) tenho alguns cuidados como limpar, hidratar e tonificar diariamente. Além disso, sempre invisto em um bom primer.

Um dos primers que mais gosto para fazer a base durar mais é o Stay Flawless da Benefit Cosmetics. Ele promete fazer a base durar por 15 horas e no meu caso ele funciona muito bem. Dificilmente fico tanto tempo assim com uma base no rosto, mas quando quero que ela fique perfeita a noite toda é ele que uso.

Uma dica importante é escolher uma base certa para o seu tipo de pele. É meio complicado e só testando o produto é que você vai saber de fato se a base vai funcionar!

No meu caso, que tenho a pele normal, as que eu mais gosto (e que duram bastante tempo) são:

  • Base DiorSkin Forever
  • HD Invisible Cover Foundation da Make Up Forever
  • Timewise Matte Wear Foundation Mary Kay
  • Base Pro Longwear MAC
  • Base PhotoReady Revlon

Gosto de aplicar com um pincel kabuki com topo reto, acho que o acabamento fica mais bonito e perfeito. Para finalizar a maquiagem da pele também costumo usar um pó HD da Make Up For Ever e depois o spray fixador All Nighter Long-Lasting da Urban Decay.

Nesse vídeo eu mostro como costumo fazer a minha maquiagem de pele para noite.

Como falei, são dicas simples mas que me ajudam a fazer com que a base dure mais no meu rosto. Para o dia a dia é meio complicado pois leva um pouco mais de tempo, mas para sair a noite ou para algum evento especial, são passos que valem a pena. 😉

Vocês tem algum truque para fazer com que a base dure mais? Me contem nos comentários!

Beijos

Comprinhas em Santiago/Chile: Maquiagens, H&M, Forever 21 e Zara!

Quem acompanha o blog (e me segue nas redes sociais!) sabe que passei 7 dias em Santiago no Chile.

Já fiz dois posts sobre a cidade e vocês podem ler na íntegra aqui e aqui. Eu não fui pensando em fazer milhões de compras, mas óbvio que a gente sempre acaba levando uma coisa ou outra.

O Chile é no geral uns 30% ~ 40% mais barato que o Brasil, então vale a pena comprar algumas coisas. Na minha opinião o que mais vale a pena são os eletrônicos!

Comprei um iPod Shuffle por +/- R$140, enquanto aqui no Brasil ele custa R$250. Um PS4 lá no Chile custa em média R$1.400,00, enquanto aqui no Brasil custa R$4.000,00!

Claro que se você se acabar nos eletrônicos, vai ter que declarar quando chegar aqui no Brasil. Durante o voo eles passam as infos e se você pesquisar na internet com certeza vai encontrar mais sobre o assunto.

Eu não tenho como ajudar pois não declarei minhas compras, mesmo porque só comprei um iPod, algumas  roupas, poucos cosméticos então não havia necessidade.

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A moeda no Chile é o Peso Chileno, e eu aconselho usar o aplicativo para ter um pouco de noção do valor do produto. O que eu usei é o “Moeda Grátis”, e esse aplicativo é grátis na Apple Store.

Não dá para saber o preço exato, já que ele não mostra a taxa de câmbio e o que você vai pagar na casa de câmbio é um pouco mais caro, mas dá para ter uma noção!

Muita gente diz que quem converte não se diverte, mas acho que no caso de uma moeda tão diferente vale a pena.

Coloquei o preço aproximado em reais no vídeo, assim fica mais fácil ter uma noção dos preços. Ok?! 🙂

A Forever 21 fica no shopping Parque Arauco e a H&M no Costanera Center. Nesses dois shoppings tem Zara, MAC, DBS, Paris, Falabella, Ripley e muito mais!

Eu não comprei nada na MAC pois o preço é praticamente o mesmo do Brasil, não achei que vale muito a pena.

Espero que tenham gostado do vídeo!

Beijos