Os temperos que uso no meu dia a dia!

Desde que resolvi fazer reeducação alimentar demorei um tempão para conseguir me livrar dos temperos prontos.

Parece bobagem, mas é algo que estava tão em automático na minha vida que eu não conseguia substituir por outra coisa. O problema é que mesmo a versão light contém muito sódio, fora os outros ingredientes né?

Para vocês terem uma noção meio tablete de caldo de galinha “light” contém 948mg de sódio, que representa 41% dos valores diários indicado para consumo (com base em uma dieta de 2.000,00 calorias/dia).

Comecei a pesquisar na internet alternativas saudáveis para temperar os meus alimentos.

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Eu gosto muito de utilizar ervas frescas, minha mãe até plantou algumas pra mim aqui em casa, mas como não tenho uma grande variedade acabo comprando no mercado mesmo.

Além das frescas, tem as opções das ervas secas que não são tão saborosas porém são bem práticas!

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Alecrim não pode faltar aqui em casa, pois uso em praticamente tudo!

Esse dificilmente eu compro seco, pois acho aqueles de potinho mais prático e duram muito mais. Claro que o aroma e o sabor são bem mais suaves que o alecrim fresco, mas mesmo assim funciona muito bem.

Uso em frango, peixes e legumes!

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Sempre que vou fazer algum peixe de sabor mais suave, como a Tilápia por exemplo, utilizo o coentro para dar mais sabor.

Muitas pessoas não gostam, mas eu adoro o aroma e o sabor que ele possui!

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Como viver sem manjericão?!

Eu amo o aroma do manjericão e uso muito em molho de tomate. Sempre compro o fresco pois o sabor é muito melhor!

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Pimenta é algo que não falta na minha cozinha.

Utilizo diversas, amo aquela pimenta calabresa, mas no geral eu uso mais a pimenta do reino em grãos. Compro aquelas de potinho e coloco em um moedor, fica ótimo!

A pimenta em uso em todas as comidas que faço!

Além desses temperos uso muito cebola, alho e sal. A cebola eu já deixo picadinha em um potinho, assim não tenho o trabalho quando cozinho. Não utilizo muito sal, mas também não consigo evitar.

Para temperar frango e peixe gosto muito de utilizar alecrim, limão siciliano, sal e pimenta. Carne vermelha eu dificilmente faço em casa, mas quando faço utilizo apenas sal, cebola e pimenta.

Uma dica boa para quem não tem tempo é comprar aqueles potinhos com ervas frescas já higienizadas (fica naquela geladeira da área de verduras no supermercado). Normalmente vem um mix com a combinação para cada alimento (carnes, frango e peixes), e você pode até congelar.

Quando quero um sabor diferente no peixe acabo comprando esses potinhos. Também compro salsinha/cebolinha fresca em potinho e congelo para durar mais.

Outra opção é bater os temperos no mixer, e depois congelá-los em forminhas de gelo. Assim o tempero já fica pronto, e você não precisa de preocupar!

Beijos!

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Combinando sombra com esmalte e batom!

Quando falamos sobre combinar sombra com batom e esmalte temos aquela impressão de que vai ficar cafona, mas dá para criar looks bem legais!

Na Seventeen desse mês têm 3 opções legais, perfeitas para as meninas que são mais novinhas. 🙂

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Para quem curte azul essa maquiagem está show! Mesmo sendo bem intensa, ficou divertida e alegre.

É uma opção bacana para usar em eventos noturnos.

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Sombra amarela fica exagerada? Nem sempre!

A dica é usar tons mais puxados para o dourado. O batom tangerina dá o toque alegre para a maquiagem!

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Não sou fã de sombra rosa, mas devo confessar que achei esse super fofo! O tom suave da sombra rosa ficou ótimo com o contraste do batom vibrante. Dá para notar que nos lábios rolou um degradê bem sutil!

A dica aqui é não pesar no blush, ok?

Gostaram?!

Beijos!

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Achados da Clau #03

Vocês não sabem como eu adoro fazer essa tag!

Mesmo não comprando tudo que posto (só se eu fosse rica né, amiga?! hahaha) é uma delícia procurar coisas legais nas lojas que gosto.

Sempre compartilho no meu instagram os achados, então para ficar de olho em tempo real basta me seguir no @ClaudinhaStoco!

 

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Na semana passada fui na Doce Vida (sempre vou na da Av. Faria Lima, fica ao lado do shopping Iguatemi), e encontrei várias peças bacanas!

Amei essa regata listrada, tá super na moda e para quem gosta vale a pena. O preço é R$79! A blusinha de cetim estilo princesa é uma graça, super romântica! O preço é R$69!

O cardigã de lurex dourado é amor, me apaixonei e acabei comprando. Foi R$65 e já usei ele nesse look!

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Passei na Marisa do Litoral Plaza Shopping na Praia Grande no começo da semana, e encontrei algumas coisas bem bacanas!

Adorei essa camiseta de gatinho, é muito fofa gente!! O preço é R$25,99.

Também gostei muito das jaquetas de couro fake, se não me engano o preço é R$169!

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Na semana passada fui conferir a nova coleção da Maria Filó!

Amei esse look da foto mas não levei. A blusinha é super fofa, mas tenho complexo com listras horizontais! Sei lá, meus seios já são grandes e essas estampas deixam eles ainda maiores.

O short é a coisa mais linda, pena que é super transparente. Dá para usar com calcinha cor da pele, mas pelo preço acho que o mínimo era ter um forro né?

Se não me engano a blusa era R$129 e o short R$159!

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Ontem passei na Renner (da Av. Paulista) e aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah….chegou a saia que eu estava apaixonada desde o preview! Morri!!!

Uma leitora me avisou que já tinha comprado, e eu corri para garantir a minha. Ela é muito bem feita, o bordado é super bonitinho e custa R$169. Meio caro para Renner, mas é uma peça bordada né?!

É igual a uma da Zara que custava R$500 e também igual a da Costume que custa R$400. Entre as duas eu fico com a da Renner, né!? Ah, os bordados são apenas na parte da frente dela.

Também chegou a saia com estampa barroca, e se não me engano era R$129!

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Também encontrei essa jaqueta com mangas de couro fake, uma graça! Peguei a 40 e ficou meio grande, viu? Acho que a 38 ficaria melhor, mas como eu não ia levar nem fui atrás de outra. O preço é R$219!

Estava louca atrás de uma camiseta com estampa de bicho, mas não estava afim de gastar uma fortuna sabe? Sei lá…é o tipo de moda que não dura muito pra gente gastar R$200 em uma peça.

Adorei essa pois rola uma coisa meio cósmica, além do tecido ser uma delícia. O preço é R$49,90 e tem disponível na loja online da Renner!

Gostaram das dicas?! 😀

Beijos

 

Os favoritos de beleza da Rita Ora!

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Adoro as músicas e o estilo da Rita Ora, mas já repararam que ela normalmente usa sempre a mesma maquiagem!?

Na Teen Vogue de Abril ela conta quais são os seus produtos de beleza favoritos! 🙂

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Rita não abre mão do batom vermelho, sobrancelha marcada, sombras neutras, delineado e pó bronzeador!

Adoro esse tipo de maquiagem pois além de ser clássica, combina com todo mundo.

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O seu pó bronzeador favorito é o da Bobbi Brown, e na primeira foto do post dá para ver bem o efeito dele.

Outro item indispensável na vida da Rita Ora é o batom Ruby Woo da Mac, na revista ela diz que nunca sai de casa sem ele. É sua marca registrada!

O perfume Chance da Chanel não é um item de maquiagem, mas é um produto que ela ama e usa muito pois é fresco e marcante. Já testei esse perfume e amei, vale a pena! 🙂

Gostaram dos produtos que a Rita Ora usa!?

Beijos

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