Recebidos do Mês

Como me mudei semana passada não tive tempo de abrir todas as caixinhas que chegaram por aqui. Aproveitei para filmar tudo pra vocês!

Eu sei que vocês preferem vídeo testando “ao vivo” os produtos, mas essa é uma forma bacana de mostrar pra vocês as últimas novidades de beleza.

recebidos

Me contem nos comentários o que vocês gostariam de ver primeiro por aqui!

Beijos

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VLOG: Um final de semana comigo!

Eu ia gravar vlog pra vocês durante o carnaval, mas acabei me enrolando e como o vídeo ficou super sem pé nem cabeça achei melhor deixar pra lá.

Pra compensar filmei o meu final de semana pra vocês. Não fiz muita coisa, afinal estou de dieta e de mudança, mas deu pra aproveitar um pouquinho!

vlog-fds

Espero que tenham gostado! <3

Beijos

Produtos de Farmácia Que Eu Adoro

Quem aí não resiste a uma farmácia? Eu pelo menos sempre que entro para comprar alguma coisa, acabo saindo com uma sacolinha bem maior do que eu planejava.

Hoje em dia as farmácias estão cheias de novidades legais, muitas até com uma linha bem completa de maquiagens, e por isso fica difícil resistir a tentação.

produtos-farmacia

Mostrei no vídeo quais são os produtos que eu sempre compro. Inclui também produtos de higiene pessoal, tá? Achei legal inserir, pois são coisas que eu compro direto, mas dificilmente cito aqui no blog.

Espero que tenham gostado! <3

Beijos

Diário da Dieta: -3kg e Dieta no Carnaval

E já se foram 3 semanas de dieta!!!

Juro pra vocês que nem acredito que passei o carnaval firme e forte na dieta. Nunca fiz nada parecido e mesmo sendo algo bem difícil está dando muito certo!

diario-da-dieta

No vídeo dessa semana contei como foi passar o carnaval sem abrir exceções e também quais foram as minhas maiores dificuldades.

Estou muito feliz que vocês estão curtindo esses vídeos, viu? Leio todas as histórias e vocês também me motivam muito!!

Nessa semana de carnaval eu eliminei 1,100g e na minha última pesagem a balança apontou 65,1kg. Uhul…já se foram 3,200kg embora!!!

Quem tiver dúvidas sobre o assunto me deixem nos comentários, que eu respondo no próximo vídeo. Combinado!?

Beijos


Espaço Terapêutico Paulo Buosi
Av. Pedroso de Morais, 2308 – Alto de Pinheiros – São Paulo
TEL. 3022-6673 e 3926-6673

Nutricionista: Gabriela Marques