Um Papo Sobre Planner com Chay Godoy

Desde que mostrei as minhas compras de escritório que fiz nos EUA, vocês me pedem para eu gravar um vídeo falando sobre planner com a minha cunhada – a Chay!

Eu perto dela sou bem iniciante nesse assunto, e por isso resolvemos fazer um vídeo falando sobre as vantagens de uma maneira geral.

A Chay conhece muito desse mundo de papelaria, planner e scrapbook, pois ela curte há muitos anos. Sério…qualquer dia mostro pra vocês o capricho dela com scrapbook!

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O vídeo ficou longo, mas esse é um tema super extenso e que adoramos conversar.

Eu quase nem ligava para essas coisas, mas desde que conheci as lojas maravilhosas nos EUA desse segmento ando meio viciada!

Tem muita coisa bacana para decorar e além disso é uma maneira de estimular a criatividade.

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No ano passado eu usei um planner de uma marca nacional, mas desde que conheci os americanos fiquei apaixonada.

Além do preço ser MUITO inferior ao praticado aqui, você pode personalizar absolutamente TUDO.

Outra coisa que eu amo é que você pode adicionar meses, e não importa quando você começa a usar, pois você pode ir retirando ou adicionando páginas.

É uma infinidade de possibilidades e por isso nós pretendemos gravar mais vídeos com esse tema. Fiquem tranquilas que vem muita coisa bacana por ai!

O nosso planner é o Happy Planner da 365 Create e eu recomendo de olhos fechados. Nos EUA custa em média U$30!

Espero que tenham curtido!! <3

Beijos

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#ClauResponde: Colab por Interesse, Tudo por 1 Milhão de Inscritos e MAIS

Mais um #ClauResponde no ar!! <3

Postei uma foto no meu Instagram pedindo para vocês deixarem as dúvidas, curiosidades e etc para eu responder em vídeo.

O resultado foi um vídeo enorme e super sincero!

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Recebi diversas perguntas interessantes e inteligentes, vocês arrasam!!

Falei sobre essa onda de colaborações, o desespero por 1 milhão de inscritos, o que eu tenho achado do Youtube e também sobre os meus planos futuros.

Ficou super legal e eu espero que vocês gostem!! <3

Beijos

A Minha Experiência com o DIU Mirena

Hoje vou fazer um relato bem íntimo pra vocês, pois eu acho muito legal essa troca de informações que temos aqui no blog e também no meu canal no Youtube.

Antes de decidir colocar o DIU Mirena eu li bastante a respeito, conversei com amigas que tinham e também com a minha ginecologista para eu ter certeza da minha decisão.

Por isso resolvi contar a minha experiência pra vocês, cada corpo é um corpo, e quanto mais informação melhor.

Eu não me adaptei a pílula anticoncepcional e depois de ler tantos relatos na internet a respeito dos riscos, decidi que aquele não era de fato o método que eu queria para mim.

Sei que muitas começam a usar para controlar problemas de pele, mas como pra mim não era o caso, resolvi ir atrás de alternativas.

Vale lembrar que nenhum desses métodos previnem doenças, tá? 

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No ano passado eu coloquei o Mirena e desde então estou satisfeita, por isso depois desse tempo usando resolvi contar o que eu achei.

Fiz um vídeo falando sobre o assunto, mas vou resumir aqui no blog também.

O DIU Mirena é um dispositivo, no formato de “T”, que fica dentro do útero liberando por dia pequenas doses do hormônio levonorgestrel, evitando dessa forma a gravidez.

Diferente da pílula, em que o hormônio fica na corrente sanguínea e a dose é maior, com o Mirena ele fica somente no útero.

Ele é um dos métodos contraceptivos mais seguros e muito indicado para quem tem um fluxo menstrual muito intenso, que era o meu caso.

Minhas amigas que usavam o Mirena não menstruavam, e eu fiquei bem animada com essa possibilidade pois meu fluxo sempre foi muito intenso.

Depois de fazer todos os exames, minha médica disse que estava tudo certo e colocamos.

O Mirena tem algumas contra indicações, para pessoas que já tiveram câncer, diabetes e algumas outras coisas, por isso converse sempre com seu médico.

Quando coloquei minha médica disse que não teria como prever se a minha menstruação cessaria ou não, mas me garantiu que a minha TPM iria diminuir.

Pois bem…essa danada da TPM não diminiu!

Minha menstruação sempre foi muito certa, como um relógio, mas logo que coloquei o Mirena ela ficou bem desregulada.

Isso durou uns meses e hoje ela ainda vem, certinha, mas bem menos do que sempre vinha antes. Hoje a intensidade é menor e a duração também.

Tirando o fato da minha TPM não ter diminuido, eu já estou bem satisfeita com a diminuição do meu fluxo menstrual. Além disso, o Mirena é mais um método contraceptivo que tenho.

Não quero ter filhos agora, então quando eu resolver engravidar basta eu tirar o Mirena e pronto. Ele não altera a fertilidade e você não precisa esperar um longo período para engravidar.

Sendo muito sincera, eu gostei muito e depois que eu tiver meu primeiro filho pretendo colocar novamente.

O cuidado que você precisa ter é realizar os exames de rotina, que seu próprio médico solicita.

Ele é um método mais caro, porém como dura 5 anos eu acho que vale muito a pena. No meu caso, que foi particular, paguei R$2.000,00.

Alguns convênios cobrem, por isso vale a pena pesquisar direitinho tá?!

Sei que esse é um assunto muito pessoal, que as vezes o que funciona pra mim não vai funcionar pra você (inclusive tenho amigas que não deram certo com o mirena), mas achei legal contar a minha experiência pra vocês.

Espero ter ajudado quem está na dúvida e pesquisando sobre esse método! :D

Beijos

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A Minha Experiência com a Terapia

Já faz uns meses que eu estou fazendo terapia, e como comentei isso no meu último vlog muitas pessoas pediram para eu falar um pouco mais sobre isso.

Como eu não tenho capacidade profissional para abordar a fundo sobre psicologia, vou falar a minha experiência e porque eu resolvi fazer.

Tenho visto esse assunto ser muito abordado por outras blogueiras e estou achando ótimo, pois é na terapia que a gente aprende a se conhecer melhor.

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Comecei a fazer terapia porque o Gustavo já fazia, e eu achei que seria uma forma muito boa de eu aprender a lidar melhor com as minhas relações.

Eu sempre fui uma pessoa muito “de pavio curto”, sempre falei tudo que eu pensava sem medir as consequências, e para provar que estava certa acaba sendo muito impulsiva e dura nas minhas palavras.

Claro que não é somente isso que eu abordo nas minhas sessões, mas esse foi um dos motivos que me fez procurar uma profissional.

Quero deixar claro que procurar um psicólogo e falar sobre emoções e sentimentos é muito diferente de se abrir com uma amiga ou família.

Pessoas do nosso convívio acabam sendo mais favoráveis a nossa opinião. Além disso, na terapia aprendemos a ver as coisas de uma outra forma sabe?

Ela nos força a refletirmos melhor, a pensar de uma outra maneira sobre determinado assunto. Pra mim isso faz toda a diferença.

Uma coisa importante a ser dita é que não é na terapia que vamos resolver nossos problemas, tá? Ninguém sai da consulta com a vida toda resolvida, e o profissional não irá te dar direcionamento ou falar o que você deveria ou não fazer em determinada situação.

Na terapia aprendemos a lidar melhor com as nossas emoções, sentimentos, angústias, medos e consequentemente isso nos ensina a tomar melhores decisões, a mudarmos aquilo que nos incomoda.

De uns meses pra cá tenho recebido muitos comentários falando sobre como eu estou mais feliz e leve, e com certeza uma parte disso é em função da terapia.

Enfim, no vídeo eu falei muito mais sobre esse tema então não deixem de assistir. ;)

Espero que tenham gostado!!

Beijos

 

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