Instagram da Semana

Que saudades de postar Instagram da semana!! 🙂

Para ver tudo em tempo real basta me seguir por lá, meu perfil é o @ClaudinhaStoco!

Me planejei e consegui comer direitinho essa semana!

Tirar um dia para preparar boa parte dos alimentos, e também pensar no cardápio da semana ajuda muito viu?!

Fiz um creme de cenoura super gostoso e prático! Cozinhei duas cenouras, depois bati no liquidificador (com a água que usei no cozimento), refoguei cebola e alho. Depois adicionei a cenoura batida no refogado e temperei com sal e pimenta.

Também adicionei uns cubinhos de queijo branco e pronto…delícia!

Malhei muito essa semana!

Algumas reclamaram do peso que levanto em aparelhos mas gente, cada um na sua né? Musculação não é uma competição pra ver quem levanta mais ou menos peso.

Faça o que o seu professor indica e tenha paciência. 🙂

Na sexta-feira fui fazer minha primeira aula de suspension!

Essa aula trabalha basicamente força e equilíbrio, utilizando essas cordas da primeira foto. É bem interessante e um pouco difícil, mas com calma eu vou pegando o jeito da coisa!

Pra finalizar fiz 35min de esteira! 🙂

No sábado a academia fez um super circuito de musculação para mulheres, foi muito bom!

Na verdade foi tipo uma aula de Funcional, só que com muito mais estações pois haviam muitas pessoas na aula. Foi super divertido! 😀

No final rolaram alguns sorteios, e eu acabei ganhando um voucher de massagem no Buddha Spa. Adoro!:D

No domingo fui até a casa da minha mãe, pois como minha tia fez aniversário na segunda-feira, elas fizeram um super almoço para comemorar!

Sempre que vou a casa da minha mãe, mato a saudades da Meg e da Puca! Pena que elas nunca param para tirar foto, ficam pulando e não deixam eu fazer nada! Hahahaha…

Aproveitei para ver uns álbuns antigos de fotos, e encontrei esse meu ‘look do dia’! Minha mãe sempre tirava umas fotos assim de mim. 😀

Beijos