Instagram da Semana!

Gente, que fracasso o Instagram dessa semana!

Peguei uma gripe no meio da semana, e por isso rolou todo um desanimo na hora de compartilhar fotos do meu dia a dia! =/

Aproveitei o feriado para andar de bike no Ibirapuera, vale muito a pena! Claro que nos finais de semana e feriado o parque é extremamente lotado, mas mesmo assim vale a pena o passeio!

Como estava muito calor, resolvi testar uma receita de Clericot. É tão simples, gente!

Tem várias receita pela internet, mas eu acabei fazendo do meu jeito mesmo. Usei morango, kiwi, limão siciliano, maçã verde e hortelã! Completei a jarra com uma garrafa de espumante brut e uma de vinho branco. Para adoçar usei um pouco de Cointreau, mas acho que suco de laranja funcionaria muito bem.

Ontem tomei um frapuccino no Starbucks, e sempre tento pedir o mais light possível. Minha atual mistura favorita é frappuccino de café, com dose extra de café, leite desnatado, essência de baunilha sem açúcar e nada de chantilly. Fica mara! 😀

Beijos

Continue a nadar, continue a nadar..

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  1. Oi Claudinha!

    Deixa eu te fazer uma pergunta, se tu fosse escolher uma base para fazer um book externo e no studio no mesmo dia, qual tu escolheria?

  2. Claudinha! Vi que você pegou um resfriado, tenho uma dica, funciona comigo, não sei se já usas.
    Eu não tenho resfriados há anos porque tomo aqueles comprimidos de vitamina c todos os dias. Um por dia. Acredite, não pega nada de resfriado!
    Eu comecei a tomar porque na adolescência treinava Kung Fu, e os treinos eram muito puxados. Quando chegava inverno eu ficava praticamente 1 mês sem treinar porque pega resfriado e logo desembocava numa amidalite.
    Meu mestre de KF me disse para tomar muita água todo dia, sempre, e também vitamina C uma vez por dia. Sempre tomei muita água, mas após a vitamina C nunca mais fiquei resfriada. Mentira, uma vez só porque meus comprimidos acabaram bem no inverno, aí fiquei umas duas semanas sem tomar e a imunidade já baixou!
    Metade do ano fiquei um mês na Inglaterra, foi o verão mais frio nos últimos 10 anos, com raros dias bem quentes, ou seja, muita mudança de temperatura, e todo mundo estava resfriado, não peguei nada!!
    Beijão!

    • Sério!? Daqueles “cebion” mesmo? hahaha
      Tomava muito quando criança, mas hoje em dia nem tomo mais.
      Eu dificilmente fico resfriada, normalmente é 2x por ano só, mas fico acabada! hahaha
      Bjsss

  3. Adoro suas dicas sobre comida e hoje eu tentei fazer sorvete de fruta congelada, como vc fez com a banana, e adorei o de morango, dá certinho, bati com um pouco de leite desnatado e como gosto um pouco mais doce, usei adoçante, e ficou super cremoso!!