Oi Clau, sou sua leitora a bastante tempo, dificilmente comento, mas resolvi partilhar com você o que estou vivendo pois me identifiquei com sua luta para perder peso. Em 2013 fiz uma dieta e em 6 meses perdi 13kg, que consegui manter por 2 anos, porém em 2015 com inicio de um novo namoro, engordei quase 9kg e estou com a taxa de gordura de 35%, desde janeiro, procurei acompanhamento médico e estou fazendo reeducação alimentar… já eliminei quase 3kg,e ao contrário da sua dieta eu sou permitida a comer carboidratos e até comer uma besteirinha ou outra no final de semana, e acredito que essa seja a chave do sucesso. Se você não está feliz, procure outros profissionais que possam te auxiliar de maneira mais equilibrada e menos radical. Termine o programa sim, já que para recomeçar vai doer muito, mas ao final, procure uma nova equipe para te acompanhar e seja feliz… você não está doente, está apenas a procura de uma saúde mais equilibrada e um corpinho legal, assim como eu… então não deixe de tomar uma taça de vinho com seu amor, porque a vida passa muito rápido, e precisamos aproveitá-la! Sem exageros, mas com disciplina e consciência é possível equilibrar vida social com rotina saudável. E saiba que adorei seu testemunho do restaurante, e aplaudo o fato de vc não ter abandonado a reunião quando os julgamentos começaram, pois certamente é o que eu faria..kkk enfim, falei demais!!! Beijos e sucesso para nós!!! Aos pouquinhos chegamos lá!!!