Favoritos de Novembro 2017

É oficial meus amores: o ano chegou ao fim. Hahaha!

Esse é o penúltimo vídeo de favoritos de 2017, e eu ainda estou me decidindo como será o último.

Acredito que farei um melhores do ano, mostrando produtos nacionais e importados da mesma categoria. O que acham?! Me contem nos comentários!!

Produtos citados no vídeo:

  • Água Termal La Roche-Posay
  • Cleansing Oil Bioré
  • Protetor Solar Idéal Soleil Anti-idade FPS 50 Vichy
  • Loção Hidratante Corporal Desodorante Açaí Nativa SPA O Boticário
  • Perfume L’Eau Kenzo Aquadisiac
  • Primer Stay Don’t Stray
  • Pó para Corretivo Amarelinho Marina Smith by 2beauty
  • Base Aqua Luminous Perfecting Foundation BECCA Cosmetics
  • Pó Facial Mineralize Skin Finish MAC Cosmetics
  • Skin Twinkle Lighting Palette Volume II – Rainforest of the Sea™ Collection Tarte
  • Delineador C1g Contém 1g
  • Paleta de Sombras Rose Gold Edition HUDA Beauty
  • Balm Labial Goiaba Granado
  • Batom Pander Me MAC Cosmetics

Gostaram?! Beijos!!

Compre o post:

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Look: Saia Midi Floral

Quem diria que eu estaria amando usar saia midi!? Pois é…tem certas peças que a gente precisa provar mesmo antes de dizer que não gostamos!

No último look, com aquela saia midi verde, muita gente amou e muitas meninas disseram que acham lindo mas tem medo de usar por não serem altas ou magras. Gente…que bobeira isso, né?!

Eu acredito que cada vez mais devemos quebrar esses padrões. Usar ou não uma roupa não deve ser questão do seu peso ou altura, e sim se você se sente confortável usando!

Não é a roupa que te veste e sim você que veste a roupa. Por isso, não tenha medo de provar nada, e se você se sentir bem com o que vê no espelho vá em frente, independente do que vão achar. Combinado?

Usei esse look semana passada, na inauguração da nova loja da Renner no Shopping JK Iguatemi aqui em São Paulo.

Todas as peças são da nova coleção da Renner, então vocês encontram com facilidade essas peças na loja.

Quando fui escolher o meu look para o evento não tinha nada em mente, mas quando encontrei essa saia midi floral fiquei apaixonada e resolvi testar!

Me senti tão bem com essa saia, achei que a combinação com a blusa branca e a sandália de tiras deixou o look super delicado e feminino.

Com certeza irei usar muito esse look!!! <3 <3

Gostaram?!

Beijos

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TOP 5 Benefit Cosmetics

Eu adoro os produtos da Benefit Cosmetics, e por isso resolvi fazer um TOP 5 com os meus queridinhos da marca.

A Benefit tem produtos incríveis e com embalagens lindas. É impossível não desejar algo deles, né?!

Só tem 1 produto desse TOP 5 que ainda não ganhou resenha, o resto utilizando o campo de busca aqui do blog vocês encontram mais informações!!

Produtos citados no vídeo:

  • Primer Stay Don’t Stray
  • Primer The POREfessional
  • Blush Galifornia
  • Iluminador Watt’sUp
  • Lápis para Sobrancelha Precisely, My Brow Pencil.

Me contem nos comentários qual produto vocês mais gostam!! <3

Compre o post

O Meu Primeiro Mês na Contours!

Quem me acompanha nas redes sociais viu que voltei firme e forte para as minhas atividades física. Dessa vez na Contours, uma academia feminina!

Esse ano foi bem esquisito, cheio de altos e baixos, e consequentemente deixei de me exercitar como tanto gosto. Claro que isso refletiu totalmente na minha qualidade de vida, né?!

Foi aí que recebi o convite da Contours, para conhecer o método deles e também a voltar a minha rotina exercícios. Fiquei tão feliz!!! 🙂

Eu já tinha ouvido falar muito bem do método deles (a minha cunhada já foi aluna deles), e estava muito animada para colocar isso em prática!

Outra coisa que me animou muito: tem uma unidade na minha rua, ou seja, chego para o meu treino em 3 minutos!!!

Mas o que a Contours tem de diferente?!

Primeiro que ela é uma academia para mulheres, onde só trabalham mulheres.

Eu achei isso muito bacana, pois além de valorizar a mulher como profissional, muitas mulheres ainda tem aquela vergonha de malhar em uma academia comum.

Outra coisa que eu adorei é que ela é uma academia voltada a mulher moderna, que muitas vezes não tem tempo de se exercitar, vive uma vida super corrida, mas quer incluir na sua rotina a atividade física.

Ter uma rotina de exercícios é mais do que estética, é uma questão de saúde!!

O sistema deles é de circuito funcional e dura apenas 30 minutos. Sim…30 minutos para um treino completo!!

Toda semana o circuito muda e eu achei isso demais. Em um treino comum de musculação por exemplo, eu demorava no mínimo 1 mês para trocar os exercícios!

Na Contours ao invés de contarmos as repetições em cada aparelho, trabalhamos por tempo.

O exercício em cada estação dura 55 segundos. É aí que vem uma voz dizendo “mude de estação”, e você começa um novo exercício.

Eu amei esse método, pois fico muito mais focada. Como é um circuito e todo mundo segue a mesma ordem de estações, não dá pra bobear sabe?

Para vocês terem uma noção: eu nem uso o celular enquanto estou na Contours, porque nem dá tempo de ficar olhando nada.

Com isso pude perceber o quanto de tempo eu já perdi em musculação, só de ficar conferindo o feed do Instagram. Sério…façam esse teste!!

Outra coisa bacana, é que por ser um circuito você consegue manter uma boa frequência cardíaca. Cada um faz no seu ritmo, mas não tem nenhum tempo de descanso sabe?!

O treino consiste em 2 voltas no circuito, e como disse no começo do post, os exercícios mudam toda semana e também podem ser voltados ao seu interesse pessoal.

Elas misturam aparelhos com estações livres, e os treinos são uma mistura de exercícios aeróbicos e também de força.

Na unidade que faço, que fica na Vila Leopoldina, também tem aulas como jump, gap e etc, mas eu tenho feito apenas o circuito e estou amando!

Estou adorando voltar a malhar, e o que mais senti diferença foi na minha disposição. Eu estava há muito tempo parada, e a primeira semana foi a mais difícil, pois eu não tinha fôlego.

Voltar a praticar exercícios físicos melhorou muito o meu sono, e também a minha disposição durante o dia. É impressionante os benefícios que uma rotina saudável causam na nossa vida!

Ahh e como sei que vocês vão querer saber o valor da mensalidade, custa em média R$230/mês no plano anual. 🙂

E aí…vocês já conheciam a Contours?! Querem mais posts com esse tema?! 😀

Beijos