Instagram da Semana: Fitness e Níver!!

Essa semana foi bem divertida!

Aproveitei para me dedicar a academia, e no final de semana me diverti muito comemorando o meu aniversário.

Para acompanhar em tempo real, basta seguir o meu perfil ClaudinhaStoco.

Estou tão animada com a nova academia!

Essa semana consegui ir malhar todos os dias, o meu treino é aquele de adaptação pois fiquei um pouco mais de 1 mês parada, mas mesmo assim está sendo bem motivador. A Competition é uma academia fantástica, estou amando conhecer as aulas de lá, e em breve eu faço um post mais detalhado sobre.

Meu aniversário foi no Sábado (12/01), e eu me dei um Mizuno novo de presente. Eu já uso esse modelo, mas como o meu estava velho, comprei um novo. É o Mizuno Wave Frontier!

Comi direitinho essa semana!

Fiz várias receitinhas saudáveis e compartilhei no meu Instagram. Na semana eu sou meio chata com alimentação, tento ser o mais saudável possível e comer de 3 em 3 horas, para no final de semana me permitir alguma bobeira.

As receitas eu peguei no blog da Bárbara Eckonen, o Fitnistas!

Como disse no começo do post, meu aniversário foi no sábado e meu namorado me deu um champagne de presente. Nem preciso dizer que eu amei, né?!

Amo demais champagne, e sempre tive vontade de provar um Moët & Chandon! Ainda não abri mas estou louca para tomar, a garrafa é linda e a caixa que vem também. Sério, fiquei muito feliz! <3

Fui para Santos no final de semana comemorar meu aniversário com minhas amigas, e também família! Na primeira foto estou com as minhas amigas Vanessa e Carol, e na outra sou eu e a Duda! <3

Nós fomos primeiro em um bar, e depois para uma “baladinha” de MPB. A maquiagem que fiz é a que eu mais amo, sombra dourada com marrom e preto. Já fiz um tutorial dessa maquiagem aqui.

Ontem minha tia fez um almoço mineiro delicioso para comemorar meu níver, amo!

Me acabei, afinal não é sempre que como esse tipo de comida! Para comemorar comprei um bolo trufado, estava uma delícia! 🙂

Gostaram das novidades!?

Beijos

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  1. Adorei as novidades Claudinha!Vc é uma linda, queridíssima e merece todo esse carinho 🙂
    Ah,esse Mizuno é mara né?

  2. Parabéns querida amiga blogueira (se é que posso te chamar assim,rs) pelo seu aniversário, que você seja muuuuuuito feliz, tenha muita saúde e que o amor reine sempre em seu coração. Deus te abençoe sempre sempre!!!
    Beijos da Manu =)

  3. Parabéns! Que linda a sua semana! Motivada e aniversariante….hehehe. Isso é inspirador, Claudinha. Continue assim: linda e persistente.
    Beijos!

  4. Olá,
    Parabéns atrasado, mas mesmo assim parabéns!
    Muitas felicidades e que venha mais um quarto de século!

  5. Clau, onde é essa baladinha MPB em Santos?
    Não gosto muito de balada, mas MPB costuma ser tranquilo, né?

    Beijos!

  6. Claau!
    Fala mais aqui sobre o Projeto Fitnistas. Eu descobri o site aqui pelo seu blog, e vou começar o projeto para hipertrofia!
    Gostei muuuito! Achei muito legal, porque a maioria dos sites fala só sobre emagrecimento.
    E eu apanhei, se achando a bonitona que não tinha que fazer dieta pra ganhar massa!rs
    Bóra entrar na disciplina também! Sua história me inspira muito!

    Beijo linda

  7. Esse bolo trufado devia estar uma delícia! To com água na boca! hahaha
    Feliz niver, Claudinha! Adoro vc!
    bjosss³

  8. Oi Claudinha, td bem?
    Parabéns atrasado… mtas felicidades, mta paz, saúde, dindim, enfim..tudo de melhor pra vc e desejo que todos os seus sonhos se realizem!!!
    Amo seu blog, suas dicas, makes… tudo!
    Bjoooo

  9. Parabéns!Ah!Parabéns pra nós duas,eu fiz aniversário dia 13 tb.uhu!!
    Que sejamos muito felizes e prosperas.bjs

  10. Claudinha,

    Você vai fazer mais vídeos do seu processo de emagrecimento? Você fez um e deixou gostinho de “quero mais” 🙂

    =**

  11. Jura que gostou de ganhar um champagne do namorado? Vá mentir para outra. Ou vc tem autoestima bem baixa para aceitar migalhas, ele nem se deu o trabalho de escolher um presente pra vc. Pode ser o champagne mais caro do mundo, mas é de uma insensibilidade kkkk.

    • Ai meu amor, meu namorado já me deu tanta coisa de presente! Aliás, ele sempre arruma alguma coisa pra poder me agradar.
      E sim, eu gostei mesmo!
      Vá curar essa sua insatisfação em uma pia bem cheia vai!

  12. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sempre dou risada com os comentários aqui, sempre…
    e com as suas respostas hauahuahua

  13. Achei meio estranho tbm o champagne de presente, a gente imagina ganhar e já “usar” o presente juntinhos brindando né, e acompanhado de outra coisa. Mas achei interessante tbm, até criativo, afinal dar presente pra mulher já é difícil, ainda mais vc que já deve ter um monte de coisinhas, ele deve ficar perdido tadinho…

  14. Ah, e quando eu disse acompanhado de outra coisa, não era bobagem não tá, rs, seria no caso outro presentinho hehehe