As roupas que uso para malhar: top, sutiã, camiseta, short e tênis!

Sempre me perguntam onde costumo comprar minhas roupas de academia, e para tirar todas as dúvidas eu resolvi gravar um vídeo falando sobre isso e mostrando algumas peças que tenho.

Espero que gostem das dicas! 😉

roupas-academia

Uma das perguntas mais frequentes é sobre o top que eu uso.

Como a maioria sabe, tenho seios grandes (uso tamanho 48 e na Liz 40DD) por isso desde que comecei a fazer academia procuro modelos que me dão conforto e sustentação na hora do exercício.

Já usei diversas marcas, desde as mais baratas até as mais cara, e o modelo que mais curti foi esse da Nike. Tenho vários iguais, é o top que eu uso todos os dias para malhar.

Uso esse modelo há bastante tempo, e mesmo sendo um pouco caro eles duram muito. Antigamente eu usava um sutiã normal por baixo, pois esse modelo de top não possui bojo e eu não me sentia confortável usando somente ele.

Só que o sutiã normal começou a me machucar e eu acabei comprando o modelo esportivo (Soutien Active) da Scala. Amei e foi uma das minhas melhores compras de academia!

Ele é praticamente do mesmo tamanho e modelo do top da Nike, só que ajuda a dar mais sustentação. Como o sutiã é sem costura, fica super confortável e não me machuca.

Além disso, posso correr e pular a vontade que ele me dá total segurança. Quem tem seios grandes sabe do que eu tô falando, né?!

Já usei diversas marcas de roupas de ginástica, e as que mais gostei são: Nike, Mizuno e Adidas. A malha é ótima e o tecido não esquenta! Aqui no Brasil é meio caro (como tudo! haha) mas são roupas que eu uso tanto que valem a pena.

No vídeo eu mostro um pouco mais dos modelos e também dos tênis que uso para malhar.

Espero que tenham gostado!

Beijos

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  1. Claudinha,

    Você já usou as roupas de ginastica da Riachuelo da marca Body Work? Comprei por recomendação de uma amiga e gostei muito.

  2. Eu uso a mesma numeração de sutiã (40DD) e o top que eu mais me adaptei foi um da Rola-Moça sem bojo. Nas aulas de jump eu coloco dois tops também e tiro um logo que a aula acaba porque acabam forçando o ombro e doendo “/. Tentei achar um link/foto e o mais próximo que eu cheguei foi esse http://goo.gl/dOIBXo.

    Eu sou dessas também que não economiza em roupa de academia, porque usar e lavar todo dia destrói uma peça, e se não for de qualidade, perde fácil.

    Adorei o post (acho que deu pra perceber, não? haha).
    Beijo

  3. Preciso te dizer que sua pele está MA-RA nesse vídeo. Sua make ficou loosho, e o cabelo tbm está poder e sedução! Gostei do jeito que vc fez o contorno e percebi que vc vem aprimorando seu delineador. Parabéns!
    Ah! Pronuncia-se “drai fit”.
    Bjão

  4. Claudinha! Vc ta super certa! Eu sempre tive preconceito na hr de gastar muito com roupas para esportes, até comprar uma calça da Fila. A diferença é gritante!! Mais confortavel, dá mais segurança e visivelmente vai durar muito mais… Adorei seu video!! Beijos

  5. Adorei a dica!!!! Tenho seios grandes e nunca encontrei um top que me deixasse a vontade!!!!

    Obrigada pela Luz Claudinha!!!! Um beijão!!!!

  6. Claudinha, amei as dicas!! Eu sempre quis te perguntar sobre sutiãs e tops, pq tbm tenho seios volumosos (e AMO!!) e percebo q nos seus looks vc consegue um resultado excelente também nas blusas e nunca o sutiã marca nada! Mas sempre tive vergonha de perguntar e vc achar q estou sendo indiscreta! Hahahahaha q bom q falou no post e fez o video sobre as roupas de academia!! Bjs e obrigada!!

  7. Oi, Claudinha!

    Entendo um pouco seu “drama” com top/soutien! Meu seios nem são tão grandes, mas não consigo nem pensar em usar aqueles tops de alcinha ou molinhos, eles tem que ter estrutura pra dar sustentação!
    Ouvi dizer que a adidas tem um top que é excelente, é o Top Cruzado Supernova!
    Quero provar, só que no momento to juntando dinheiro pra ir pra Orlando (Disneyyyyyy!!) em setembro e vou me acabar nas compras, em especial coisas pra academia!
    Nada como se sentir bonita na hora de malhar, dá até mais vontade de ir pra academia!!
    Beijos!

  8. Olá Claudinha!
    Super amei esse vídeo, gostaria de saber onde fica a loja da Lizz (sutiã), estou precisando comprar sutiãs para o dia-a-dia!!
    Faz mais vídeos nesse estilo!!
    Bjss

  9. Claudinha adoro seus vídeos, gostei muito das dicas, seu blog é ótimo e você é super divertida.
    Parabéns, sucesso !! Bjs

  10. Também só uso esse top da Nike, me deixa super protegida, dá sustentação e é o melhor que já usei – acho Adidas e Mizuno muito ruins, meio “molengas”. Não tenho o peito nada grande (sou 42), mas já cheguei a ferir o bico do seio usando top meia boca (!!). É a única coisa da roupa da academia que eu não abro mão de pagar caro, porque o barato realmente pode sair mais caro ainda.

  11. AMEI as dicas de top e sutiã esportivo!
    É um saco comprar um top legal e que sustente.. quando encontro, é praticamente um milagre.
    Uma vez encontrei um último escondido em uma C&A da linha sem costura e achei sensacional, Claudinha. Ele é bem parecido com esse sutiã scala, com uma vantagem: custou 20 reais! 😀

    Beijos!!

  12. Claudinha, tem outlet da nike e da reebok no shopping light, no centro de sp. Os preços são ótimos e vende de tudo, roupa, tênis, mochilas, acessórios. Tem esses shorts de corrida da nike a partir de R$29,00 e blusinhas de dry fit de R$49,00. Dê uma passada lá, vale mtooo a pena, eu só compro lá.

  13. Adoro comprar roupa pra malhar, acho que é um incentivo pra continuar animada… rsrsrs
    Adorei o vídeo, tbm tenho problemas com o top!
    Estava querendo comprar uma calça cinza, mas, acabei de desistir! kkkk
    Dicas super válidas!
    Bjs!

  14. Poxa, para mim é o contrário, e tão difícil quanto para achar um top legal! :-(((
    Eu tenho seios muito pequenos e nada cabe em mim. fica tudo frouxo e gigante! É muito raro mesmo encontrar algum que caiba e fique bonito e quando encontro acabo comprando um de cada cor!

    Se pudesse ter “transferência” ia ser ótimo!! ahahahahahahhaha

    Bjão

  15. Claudinha,
    Entendo muito sua questão com o peito, tb já usei por muito tempo dois tops para correr.
    Já que vc gosta da Nike, talvez seja legal experimentar o modelo Nike Shape 2.0. Foi dica da @blogdadebs e é ótimo.
    Beijos.

  16. Claudinha,

    Vi seu video hj e ele me lembrou muito da minha vida antes da cirurgia de redução nos seios. Sei que isso é um assunto muito íntimo, e se vc quiser nem precisa liberar esse comentário, mas queria que vc soubesse que essa cirurgia MUDA A VIDA das pessoas!!! Sofri muito, por muito tempo, por ter seios grandes e pesados, isso destruiu minha coluna, e se eu soube o quanto é libertador ter peito pequeno não teria demorado tanto em me submeter à esta cirurgia. Pensa com carinho nisso, pois gostaria que alguém tivesse me alertando antes sobre isso! Bjs

    • Oi Jaque!
      Obrigada pela dica, mas cada um é cada um. Eu amo ter seios grandes e não tenho a menor vontade de fazer redução. Acho que se eu fizesse não me reconheceria, sabe?
      Eu não tenho dores nas costas, nem na coluna. A única parte chata mesmo é na hora de comprar top e biquíni, de resto pra mim é tranquilo. =)

      Sei que para algumas é realmente libertador, mas sei lá, sou assim desde os meus 15 anos e sempre me senti super bem. :)))
      Bjsssss

  17. Oie claudinha mto boa a suas dicas! tô tentando emagrecer uns 10kls, com reeducação e caminhada…começando aos poucos e estou vendo resultado já faz uns 2 meses!Gostaria de saber se vc tem alguma dica contra flacidez? percebo quando ando mais rápido ou corro.É horrível! penso em fazer tratamentos e tudo mais.

  18. Claudinha sei que o video não é tão novo… mas to precisando renovar minhas roupas de academia, e lembrei desse seu video que eu ja tinha visto e vim ver de novo. Qual o modelo dessas suas camisetas da Nike que voce usa? ? ?  Muito obrigada. Beijos